Persiapan Tahap Kepompong di Bunda Cekatan

Bismillahirrahmanirrahiim, Assalamu’alaykum kawan narablog dan kawan-kawan di kelas Bunda Cekatan yang sedang persiapan menuju tahap kepompong.

Hai Halo apa kabar semuanya? Semoga kalian selalu baik di manapun dan apapun aktivitas kalian ya. Alhamdulillah akhirnya selesai sudah Tahap Ulatnya dan ceritanya aliran rasanya sangat indah dan nano-nano. Setelah 8 pekan dijalani dengan hepi dan penuh kejutan. Menyenangkan karena jadi bertambah kenalan, sahabat dan keluarga dari wilayah lain.

Nah, hari ini kami akan menuju pada proses metamorfosis selanjutnya. Sebelum hari ini alias kemarin, penuh cerita terkait deg-degannya menuju Tahap Kepompong ini. Pengen tahu ceritanya tidak? Mau dong pastinya. Seperti biasa, sebelum lanjut ke cerita, kita tengok dulu mantra ajaib kita semua, baca di bawah ini ya.

Ibu harus BAHAGIA

Ada apa di Tahap Kepompong?

Setelah mendengarkan penjelasan Magika pada Hari Senin, maka hari berikutnya langsung berlangsung diskusi di WAG kelas. Magika menyampaikan bahwa pada Tahap Kepompong ini semua aktivitas di WAG kelas harus ditutup alias ditiadakan. Hal ini karena semua ulat sudah memasukan masa tenang untuk menjadi kepompong. Kami semua sedang menuju ke ‘Peaceful Place’. Berbekal makanan yang sudah dikunyah di Tahap Ulat, saatnya kami melanjutkan proses metamorfosis kami untuk menjadi kupu-kupu. Di Tahap Kepompong ini, kami mendapatkan 2 buah tugas yaitu Tantangan 30 Hari dan Puasa Pekanan.

Tantangan 30 Hari

Yang dilakukan pada Tantangan 30 Hari adalah keahlian/skill yang ingin kita kuasai sesuai dengan peta belajar kita. Sesuai dengan peta belajarku di atas, pada Tantangan 30 Hari aku memilih untuk ‘MELATIH FOKUS’

Tantangan ini harus dilakukan dan dianjurkan untuk dilaporkan setiap hari. Ya anggap saja sebagai latihan menulis bukan? Aku ingin mengimplementasikan Teknik Pomodoro. Teknik Pomodoro ini adalah salah satu tools dalam Manajemen Waktu.

Pada teknik ini kita harus fokus pada pekerjaan yang akan kita lakukan selama 25 menit, kemudian rehat 5 menit dan lanjut lagi 25 menit berikutnya. Dilakukan selama 4 kali 25 menit, setelah itu istirahat selama 1 jam, sebelumnya diulang lagi per 25 menitnya.

Aku memilih Teknik Pomodoro ini khusus pada penggunaan alokasi waktu 25 menit untuk fokus dan 5 menit rehat. Namun proses 4 kali pengulangannya tidak aku gunakan karena aku menggunakan rentang waktu sesuai jam kerja di kantor.

Selama ini aku mengalami kesulitan fokus karena mudah terdistraksi dengan gadget. Nah, hal ini aku sinkronisasikan dengan aktivitas puasa pekananku.

Puasa Pekanan

Nah, untuk puasa pekanan. Di Pekan ke-1 ini, aku memilih ‘TIDAK MEMBUKA GADGET DI ALOKASI WAKTU 25 MENIT FOKUS”. Jadi selama aku melatih kemampuanku untuk fokus dengan Teknik Pomodoro, aku juga harus mengerem untuk tidak membuka gadget di alokasi waktu tersebut. Ya ibaratnya sekali dayung, dua tiga pulau terlampaui.

Bagaimana Cara Menilai Kinerja Proses yang Kita Lakukan?

Dari Magika sudah menyampaikan ada 4 jenis penilaian yaitu EXECELLENT, VERY GOOD, SATISFACTORY dan NEED IMPROVEMENT. Aku mencoba menambahkan kriterianya.

#1. Kriteria untuk Tantangan 30 Hari (yang diperhatikan adalah jumlah emoticon smile warna kuning)

• EXECELLENT = 4 = 100 % sesuai target
• VERY GOOD = 3 = 99,9 – 75% sesuai target
• SATISFACTORY = 2 = 74,99 – 50% sesuai target
• NEED IMPROVEMENT = 1 = < 50% sesuai target

*) Target = Jumlah alokasi waktu

Ketentuan:

• Hari Kerja (Senin-Jumat) = ada 9 alokasi waktu untuk 25 menit FOKUS (pukul 11-12, 13-15, 16-16.30, 20-21)
• Akhir Pekan (Sabtu-Minggu) = ada 6 alokasi waktu untuk 25 menit FOKUS (pukul 13-15, 20-21)

Definisi FOKUS = Perhatian dan Pikiran terpusat pada materi kuliah atau pekerjaan kantor atau pekerjaan sesuai peran yang akan diselesaikan tanpa terdistraksi oleh gadget dan lainnya pada rentang waktu 25 menit fokus

#2. Ketentuan untuk Puasa Pekanan (yang diperhatikan adalah jumlah emoticon sad warna hijau)

• EXECELLENT = 4 = 0% dari jumlah alokasi waktu total
• VERY GOOD = 3 = 0% – 25% dari jumlah alokasi waktu total
• SATISFACTORY = 2 = 25% – 50% dari jumlah alokasi waktu total
• NEED IMPROVEMENT = 1 = > 50% dari jumlah alokasi waktu total

*) jumlah alokasi waktu total = 9 (hari kerja) dan 6 (akhir pekan)

Nah, itulah kunci monitoring dan evaluasi selama 30 hari ke depan yang akan aku lalui di Tahap Kepompong ini. Semangat!

Alhamdulillah, Wassalamu’alaykum